维生素AD服用指南

维生素AD概述

维生素AD是人体成长过程中不可或缺的物质，在胎儿发育阶段也需进行补充。它属于非处方药，但长期过量服用会引发慢性中毒，因此需按要求服用。

不同人群服用建议

• 婴幼儿：早产宝宝需在出生后两周开始补充。不过，因宝宝对维生素D敏感性存在差异，不能随意补充。一般宝宝吃维生素AD可到两岁左右，因为2岁后孩子户外活动增多，能通过晒太阳补充。
• 青少年：适当服用维生素AD滴剂，对骨骼生长发育有益，还能促进大脑发育。
• 孕妇：可以吃维生素AD，但不能过量，否则可能导致胎儿畸形或影响胎儿智力。

服用注意事项

给孩子吃维生素AD时，用量最好先咨询医生，遵从医嘱。维生素AD最好在半空腹状态下上午服用，这样吸收效果更佳。

综上所述，不同人群服用维生素AD有不同的要求和注意事项，需谨慎对待。