正确哺乳姿势有几种

正确哺乳姿势介绍

给宝宝哺乳至关重要，不仅要保证乳汁质量，喂奶姿势也需正确。然而，很多初次养育宝宝的宝妈缺乏喂奶经验，易出现突发状况。为减少此类情况，下面介绍几种正确的哺乳姿势。

1. 侧卧法

多数宝妈最先学会的哺乳姿势是侧卧法，尤其适合剖腹产的宝妈，因为该方法不会压迫刀口，还能让宝妈充分休息。具体做法为：宝妈侧卧在床上，让宝宝与自己面对面躺在臂弯处，用另一只手托起上面的乳房，主动用身体碰触宝宝嘴巴，便于宝宝顺利吃到乳汁。

2. 摇篮法

当宝妈身体恢复良好后，可学习摇篮法哺乳姿势。宝妈盘腿在床上，让宝宝躺在腿上，用一只手拖住宝宝的头颈部位，另一只手托起乳房，将乳头主动送到宝宝嘴里。此方法简单，适合出门在外时给宝宝哺乳。

3. 背靠法

当宝妈感到疲惫时，可采用背靠法哺乳。宝妈背靠在沙发上，后背垫一个抱枕，让宝宝趴在自己肚子上，确保宝宝趴的位置能正好碰触到乳头。宝妈不用再用手托住乳房，只需用双手护住宝宝，防止其掉落。

综上所述，不同的哺乳姿势适用于不同的场景和宝妈身体状况，宝妈可根据自身情况选择合适的哺乳姿势。