1. 语言能力

10个月的宝宝已经能够基本理解成人的语言表达。通过日常沟通，家长可以有意识地教宝宝使用简单的手势，例如“吃”、“拿”、“抱”、“再见”等。这不仅能帮助宝宝与家长更好地交流，还能有效减少宝宝的烦躁情绪。此外，有些宝宝在这个月龄已经能够主动称呼“爸爸”或“妈妈”。

建议家长从这一阶段开始培养宝宝的阅读习惯，例如每天为宝宝读一些简单的、色彩鲜艳的图画书。

2. 精细动作

宝宝的精细动作能力正在快速发展，从用拇指和其他手指抓握到用拇指和食指对捏。家长可以通过一些简单的活动，比如让宝宝在看护下捡豆子或对玩具分类，来进一步提升宝宝的手部精细动作能力。

3. 模仿能力

10个月的宝宝非常喜欢模仿成人的行为。家长可以通过示范的方式引导宝宝参与一些简单的日常活动，例如用勺子吃饭、喂家长吃东西或模仿揉面等。这些活动不仅能增强宝宝的模仿能力，还能提高他的动手能力。

4. 认知能力

这个阶段的宝宝对周围事物充满好奇，喜欢观察和摆弄物品。家长可以通过与宝宝一起看书、鼓励宝宝自己翻书页以及使用简单的认知图片来帮助宝宝识别常见物品和动植物的名称。

5. 运动能力

宝宝已经能够自由爬行，并在家具的支持下尝试扶着行走几步。家长可以通过鼓励宝宝练习爬行、扶栏杆或墙壁行走，进一步提升宝宝的运动能力。

6. 独立能力

培养宝宝的独立性是这个阶段的重要任务。家长可以从两个方面入手：一是让宝宝养成独自玩耍的习惯，确保环境安全的前提下，放手让宝宝探索；二是鼓励宝宝独立完成一些简单的任务，并在宝宝掌握新技能时给予积极的肯定。

7. 智力开发

宝宝对家中的物品通常比玩具更感兴趣，但适当的玩具选择可以帮助宝宝进行智力开发。建议选择能发声的玩具，并避免一次性提供过多玩具，以免分散宝宝的注意力。

1. 捏葡萄干

这个游戏可以锻炼宝宝的手部精细动作能力。家长可以将洗净的葡萄干放在干净的纸巾上，然后示范用拇指和食指捏起一粒葡萄干放入口中。鼓励宝宝模仿这一动作，逐步掌握用两个手指捏取物品的技巧。

2. 认识大小

通过这个游戏，宝宝可以学会分辨大小。家长可以准备一大一小两个苹果，并引导宝宝辨认“大苹果”和“小苹果”。当宝宝正确选择时，给予鼓励；如果选择错误，家长可以示范并再次引导宝宝尝试。