孕妇可以吃扁桃仁吗

虽然大家都知道坚果对人的身体有好处，但是并不是每个人都适合吃坚果。尤其是孕妇，不能乱吃。那么，孕妇可以吃扁核桃吗？一起来了解下吧。

一、孕妇可以吃扁核桃吗？

不要吃。因为现在市面上有各种各样的扁核桃，但是由于它跟杏仁长得有点像，一般人很难分辨两者的区别。

孕妇可以吃甜的扁核桃，但是现在市面上也有一些苦的扁核桃。它会有一定的毒性，孕妇吃了可能会流产，甚至是出现胎儿畸形的情况。

二、怀孕期间有哪些东西孕妇不可以吃？

1、腌制食物

中国古人认为为了让食物更好的保存，会加一些盐，或者是用烟熏等方法来保存食物，但这些东西虽然好吃，但是营养不高，吃了有可能会对孕妇身体造成一定的影响，所以腌制的食物千万不要吃。

2、含有咖啡因的东西

现代人普遍都喜欢喝咖啡，但是很有咖啡因的东西会对神经造成一定的刺激，对于宝宝的生长发育来说会有一定的影响，因此在怀孕期间要戒掉喝咖啡的习惯。如果长期喝咖啡，在备孕的时候就要开始戒掉咖啡，以免咖啡影响身体。