来月经之前嗜睡怎么回事

来月经之前嗜睡怎么回事

很多女性在来月经之前,身体都会出现一些异常反应。而月经前的嗜睡现象,是很多女性都会遇到的情况,对于这一情况,很多女性都会忽视,认为是比较正常的情况不引起重视。那么,来月经前嗜睡怎么回事?

一般来说,女性在来月经前,体内的激素是会发生变化的,这就有可能会引起女性出现嗜睡的情况。而大部分女性在月经来前,都是比较虚弱的,有时候甚至还会由于月经经血没有正常排出,而出现神经过于紧张的表现,这也是会影响到女性正常休息的。

如果女性在之前有过性生活的话,出现嗜睡的情况也有可能是怀孕引起的。这时女性就要注意保持阴部卫生,月经超过一周还没来的话,可以用验孕试纸来进行检查确定。不过月经推迟还和很多因素有关,像女性情绪不安,压力过大,营养缺乏等都是会扰乱到月经正常规律的。

女性身体如果免疫力低下,气血不足的话,在月经前期也是会出现身体乏力,疲劳嗜睡的情况的。这时女性就需要注意休息,并通过均衡饮食,来帮助身体补益气血,这样才能把身体调理好,缓解经期的不适感。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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