女人每月受孕最佳时间

最佳受孕时间相关要点

备孕夫妻常讨论何时最易受孕，一般女性排卵期受孕几率高，但存在排卵期不规律情况。以下从不同维度介绍最佳受孕时间：

一天中的最佳受孕时间

科学家研究表明，若想怀孕，做爱最佳时间是下午5时 - 7时。一天中精子数量和质量变化大，此时间段精子状态达高峰，同时女性在此期间也最易受孕。

一年中的最佳受孕季节

一年之中，七、八月份怀孕，次年四、五月份生产较好。另外，春末秋初也是容易怀孕的时段，这两个季节气候温和，人心情舒畅，适合备孕。

受孕前的注意事项

• 受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，且双方要有强烈性需求。
• 夫妻双方心理状态要良好，精神舒畅，无忧愁干扰。
• 双方身体无任何疾病，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再怀孕。
• 受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，保持良好的营养状态。

最佳生育年龄

人类最佳生育年龄在25岁左右，最好不超过28岁。30 - 35岁的男性所生育后代较优秀，男性精子素质30岁达高峰并能持续5年高质量。生理学家公认，女性23 - 28岁是生育最佳年龄段。

综合来看，备孕夫妻可结合一天中的最佳受孕时间、一年中的适宜受孕季节以及最佳生育年龄等多方面因素，做好备孕准备，以提高受孕几率和生育质量。