喝芒果汁会影响月经吗

女性饮用芒果汁的注意事项

芒果营养价值高、味道佳，深受众多女性喜爱。其食用方式多样，既可以直接生吃，也能榨成芒果汁饮用。然而，女性普遍关心饮用芒果汁是否会对月经产生影响。

经期饮用芒果汁的风险

• 从中医角度看，芒果有止血功效。经期饮用芒果汁，可能导致体内经血无法完全排出。
• 经期女性体质较弱，芒果汁中的酚类物质会刺激皮肤粘膜，易引发皮肤过敏，即便无过敏史，也不建议经期常喝。不过，少量饮用通常无碍。

非经期饮用芒果汁的建议

非经期女性可适当饮用芒果汁，但不宜过量。部分女性喜欢喝冰镇芒果汁，这易导致腹泻，建议饮用常温的芒果汁。

结论：女性饮用芒果汁需根据经期情况合理选择，经期少量饮用，非经期适量饮用且尽量选择常温的。