准妈妈孕期护肤品使用指南

孕期坚持上班与护肤品使用情况

很多准妈妈怀孕后仍坚持上班，部分公司要求员工化妆上班，也有公司无明确规定。而不少准妈妈平日爱美，会选择使用护肤品和化妆品。那么，孕期用什么护肤品安全就成了关键问题。

孕期安全护肤品的选择

孕期选择护肤品，首要考虑其是否影响孕妇和胎儿健康。随着准妈妈对护肤品需求增加，市面上出现了不少孕妇护肤品，但仍存在不法商家生产不合格产品的情况。因此，准妈妈购买时要注意，应避免含重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料的产品，尽量选择天然护肤品。部分护肤品会针对准妈妈孕期皮肤特点研发合适产品，有助于保养孕期皮肤，避免产后皮肤变差。

孕期不能用的护肤品

• 专门的抗痘产品：其含有的某些活性成分，怀孕前3个月需慎用。
• 含香精、酒精、化学成分和添加剂的护肤品：不宜使用。
• 祛斑、美白成分的护肤品：会破坏皮肤分子结构，造成永久性伤害，还可能伤害胎儿。
• 皂碱化妆品：会洗净皮肤天然油脂，最好改用天然皂。

孕期正确护肤方法

1. 正确洗脸：护肤第一步是正确洗脸，T字形易出油区域要仔细清洗。若不用洗面奶，可用温水清洗，洗脸时适当按摩，用双手中指和无名指从脸中部向外侧呈螺旋状按摩约50次后洗净。
2. 多喝水：夏天易出汗，水分消耗多，早晚各喝一杯水，有助于补充皮肤水分。
3. 保证睡眠：晚上尽量11点前睡觉，采用左侧位睡姿。睡眠好精神好，皮肤状态也会更好。

综上所述，准妈妈孕期选择护肤品要谨慎，遵循安全选择原则和正确护肤方法，以保障自身和胎儿健康，同时维持良好的皮肤状态。