坐月子鸽子汤喝多少

坐月子鸽子汤喝多少

生完宝宝以后,接下来就是产妇的身体恢复时间了。中国民间对于坐月子这件事,禁忌特别多,不能碰水,不能洗头,什么东西可以吃,什么东西不可以吃。如果月子做不好,以后身体容易出问题,动不动就腰酸背痛这些的。所以坐月子在中国人眼里十分重要。那么坐月子鸽子汤可以喝多少呢?

首先,产后不宜过早进补,因为这个时候进补容易分泌奶水,但是新生儿的吸吮奶水还没有办法完全吸收,所以会导致妈妈乳房胀痛。建议在产后1周以后喝汤量加多,前提是奶水足够宝宝吸吮,不宜过多进补。坐月子是可以喝鸽子汤的。因为鸽子肉质软,容易消化,加上产后体弱,血虚闭经这时候补充营养十分重要,鸽子汤是个好选择,鸽子汤具有滋补益气的功效。

另外,对于剖腹产的产妇来说,鸽子汤还利于伤口的愈合,等恶露排完以后,肠胃可以消化了,就可以喝鸽子汤了。鸽子富胶原蛋白,对皮肤的修复有一定作用。每天大概喝2到3碗就可以了,不宜喝太多。另外一方面,是鸽子入汤后存在大量脂肪,所以孕妇喝完以后也要经常活动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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