13岁小孩磨牙的原因及治疗方法

磨牙指人在睡觉或醒着时，有意识或无意识地进行上下牙磨动或紧咬，会发出咯吱声，夜间睡觉时出现此现象称为磨牙。以下为你介绍13岁小孩磨牙的原因及治疗办法：

口腔疾病

13岁处于孩子换牙期末期，牙龈发痒易引发磨牙。若磨牙程度轻属正常，无需治疗。但牙齿排列不齐、习惯单侧咀嚼导致咬合关系不佳，易造成夜间磨牙。此时，家长应及时带孩子到牙科就诊，由医生进行正畸治疗。

神经过度兴奋

孩子睡前玩耍过度兴奋、极度疲劳入睡、精神压力大，或观看容易让人紧张的影视片，都可能导致夜间磨牙。家长需规范孩子睡前行为，良好的睡眠习惯对孩子健康发育至关重要，还能避免磨牙现象发生。

缺乏维生素D

孩子缺乏维生素D时，体内钙磷代谢紊乱，易导致骨骼脱钙，引发肌肉痛、植物神经紊乱，致使夜间烦躁不安、频繁磨牙。家长应注意给孩子补充维生素D和钙质，多带孩子户外活动，多摄入含钙丰富的食品。

总之，13岁小孩磨牙可能由多种原因引起，家长需根据具体情况采取相应措施，保障孩子口腔及身体健康。