宝宝吃母乳拉稀母亲该吃什么

在中国很多妈妈采用了母乳的方式去喂养宝宝，这时候的宝宝的由于消化系统没有完善的缘故，只能过妈妈的母乳去补充营养物质，但是有一些宝宝出现了拉稀的情况，这时候妈妈应该怎么办呢？

首先我们来了解一下关于宝宝拉稀比较常见的几个原因，一个是宝宝吃得太多了导致了消化不良，一个是宝宝的肚子着凉了，也可能是母亲的饮食问题引起了孩子拉肚子现象。今天主要讲一下出现宝宝拉肚子的情况，妈妈应该怎么去做。

乳母的饮食以有营养，清淡，易消化为主，不要吃得过于肥腻，也不要吃柑、桔、橙、西瓜、葡萄等生冷之品。如果乳母的胃肠功能也不好，如有腹泻,便秘等，口服整肠生胶囊调整肠道的菌群平衡，对孩子的恢复也是有帮助的。母亲不要吃太多的肉食类难消化的食物，可以适当的吃点肌肉，鱼肉，这些比较好消化的，对孩子拉肚子，可以服用妈咪爱来治疗，很快就会好转的。

妈妈为了宝宝健康的母乳，必要的忌口还是要有的，因为宝宝吃了不好的母乳会直接导致身体上的不适应，那妈妈们还要回过头来照顾宝宝，还会非常担心，这样就得不偿失了，所以在整个母乳哺育时期就辛苦妈妈们了。另外一些妈妈采用奶粉冲调哺育，就㤇注意奶瓶的干净卫生了。