2岁的宝宝能吃松子吗

松子是营养丰富的坚果，也是许多人的最爱。有时大人吃得时候，宝宝一边看着，也想要吃。有时大人会给宝宝弄一小块让他吃，但是大人心中也犯嘀咕：2岁的宝宝能吃松子吗？答案可以从下文中找。

松子虽说没有副作用，但是它是油脂作物，脂肪含量很高，不能一次吃太多。再就是脂肪也是能量的主要营养来源，所以说，适量地吃坚果有助于体重增加，但是若是2岁宝宝体重已经超标，甚至是肥胖，就要控制吃坚果的量了。

虽说2岁的宝宝可以吃松子，但是家长需要注意控制好宝宝吃松子以及其它坚果的量。宝宝的年龄还小，松子的颗粒较小，有发生误吸的可能，所以吃松子时要注意不能让宝宝大声说话，大笑等等，而且还要在大人监督下吃，这样可以避免发生误吸。如果不小心发生误吸时，家长要注意给宝宝拍背，可以将误吸的松子拍出来。

再就是宝宝的咀嚼能力没有完善，此时，家长要教会宝宝入口的食物一定要彻底咬碎后才能咽下，这样才能减少胃内的消化负担。家长想要宝宝吸收坚果里的营养，可以将坚果做成辅食，这样也能避免发生误吸的危险。