女人吃什么胖得最快

俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，对女性而言更是如此。不同人的体质存在差异，部分女性属于易胖体质，稍微进食就容易发胖。下面为大家介绍几种易让女人发胖的食物。

爆米花

爆米花是颇受女性喜爱的甜食。但爆米花含有人造黄油，使其香气诱人。然而这种食物会给身体带来额外能量，若无法被身体消耗，就易转化为脂肪堆积体内，长期食用必然导致体重增加。

巧克力

甜食通常热量较高，短时间内大量食用巧克力，其热量在体内堆积无法消化吸收，就会转化为脂肪，进而导致身体发胖。

汉堡

部分女性特别爱吃汉堡，食用频率从一周一两次到每天都吃不等。由于汉堡含有高脂肪，经常食用会使体内大量脂肪堆积，当这些脂肪无法被完全消耗时，就会导致身体发胖。

薯条

薯条的卡路里含量极高，一小袋油炸薯条所含的卡路里和一个汉堡相当，可以说吃薯条比吃汉堡更容易导致肥胖，建议女性平时少吃薯条。

爆米花、巧克力、汉堡和薯条这类高热量食物，女性若想控制体重，应尽量少吃。