少年白相关问题解析

少年白现象现状

近年来，少年白现象愈发常见，不少人身边都有少年白的朋友，尤其是在校学生，少年白情况较为严重。人们不禁好奇其成因，以及去医院应挂什么科目。

就医科室

少年白患者去医院应挂中医科。中医观点认为，毛发与元气、宗气、营气关系紧密，三者供给及功能状况需保持动态平衡，人体皮肤毛发才能正常美观。若其中一气不足，会影响其他诸气运行或功能；若二气受损，必然损害人体皮肤和毛发，使其失去正常结构和性质，呈现不同程度病态。

形成因素

• 精神因素：长期抑郁寡欢、心境不佳、精神高度紧张或操劳过度，都可能使头发由黑变白。
• 营养元素：毛发作为皮肤附属器，同身体其他器官、组织一样需要充足营养。医学临床观察表明，身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，会导致头发变白。
• 其他因素：疾病、药物和遗传也是头发变白的因素。内分泌紊乱（如脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等）、消耗性病症（如结核、伤寒、恶性贫血等）、植物神经功能障碍等疾病，均与头发变白有关。

自我调理与预防

饮食方面

主食可选择紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类多吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；动物类可常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等；水果类推荐大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。一般来说，具有深色（绿、红、黄、紫）的食物含自然界植物体与阳光作用形成的色素，能补充人体色素，有益头发色泽保健。此外，要保证充足的蛋白质、维生素，多吃植物油，少吃动物类油脂和白糖，可用蜂蜜或红糖少量代替。

其他方面

严重白发需及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张和劳累。因饮食不好、遗传等导致的白发，可到中医科辨证治疗，平时注意饮食营养，不要熬夜。

总结建议

少年白是长时间累积形成的。若自己或朋友有少年白现象，应先调整生活方式和心态，减轻内在压力，通过中医调理，可逐渐缓解少年白问题。