体温低月经量少怎么办

备孕女性体温低月经量少的应对方法

备孕时，女性进行身体检查十分必要，这有助于了解自身身体状况，否则受孕几率可能降低。月经正常对备孕至关重要，然而有些女性存在月经量少且体温低的情况。

体温低的原因及解决办法

女性体温低可能由缺血、气血不足或内分泌紊乱等因素造成。建议此类女性前往医院检查体温低的具体原因，以便明确病因并及时治疗。

月经量少的原因

月经量少可能是由月经不调、睡眠不足、宫寒、人流手术以及子宫内膜异常等多种因素引起。

综合调理措施

• 除配合医生进行药物调理外，日常护理也极为重要。月经期间，女性应避免接触冷水，不吃冰凉食物，不过度劳累，多卧床休息，可饮用红糖水和热水，并增添衣物保暖。
• 平时适当运动有益身体健康，如跑步、散步、瑜伽等，可增强身体抵抗力。
• 若女性月经不调，需逐步调理。用药调理期间不宜备孕，待身体康复后再做打算。

总之，备孕女性出现体温低月经量少的情况，需准确找到病因，采取综合调理措施，待身体恢复后再备孕。