女性月经量少棕褐色的原因及护理建议

月经规律正常对女性身体健康至关重要。若月经不正常，可能是某些疾病所致。以下为您介绍月经量少棕褐色的常见原因：

• 肾虚：女性肾虚时，月经量会减少，颜色呈棕黑色，还可能伴有小腹冷、夜尿次数增多等症状。一般补肾后症状可改善。
• 气滞血瘀：月经前后无规律，经量少、色棕黑，乳房胀痛、小腹不适，舌苔白且薄，需及时活血化瘀。
• 气血虚：月经量少、周期不固定、色棕黑，伴有腰痛、头晕，有时脸色苍白、身体疲惫，这些都是气血虚的表现。

日常女性需做好护理工作：注意私处卫生清洁，经期避免同房，做好保暖，不过度劳累，注意饮食，避免生冷、刺激性食物。

结论：女性月经量少棕褐色可能由多种原因引起，日常做好护理有助于维持月经正常。