来例假能不能吃百香果

来例假能不能吃百香果？

百香果味道美味，有特殊香气，作用强大，深受女性喜爱。月经期间的女性常疑惑能否食用百香果。以下为您解答：

例假吃百香果的好处

1. 缓解痛经：例假时吃百香果可促进气血运行，缓解痛经症状。对于经常痛经的女性而言，是一种不错的缓解方式。
2. 排毒养颜：百香果含有多种有益成分，月经期间食用有助于排毒养颜。
3. 减肥瘦身：经期激素变化会使女性食欲大增，此时吃百香果能抑制脂肪吸收，即便多吃也不易长胖，可辅助减肥。
4. 消除疲劳、增加食欲：经期女性易疲惫，尤其是痛经女性。吃百香果能减轻疲劳感，还可增加食欲，让女性胃口大开。

综上所述，女性在例假期间可以吃百香果，且能获得多种益处。