孕妇能不能吃生白萝卜

孕妇能不能吃生白萝卜

白萝卜有促消化,防肚子胀气的功效,生活中很多人都会比较喜欢吃白萝卜。大部分人都会拿白萝卜来炖羊肉或是煮排骨汤吃,这样健康又养胃,有益脾胃的健康。孕妇孕期偶尔会吃些白萝卜,但是孕妇能不能吃生白萝卜?

孕妇是能吃生白萝卜的,不过吃生白萝卜之前,必须把白萝卜清洗干净,以防引起孕妇腹泻。孕妇怀孕后适当吃些生白萝卜,可以提高孕妇的免疫力。并且生白萝卜中还含有较多的纤维素,可以帮助调理孕妇的肠胃,这样能促进孕妇对食物更有效的吸收和排泄,可以防止孕妇出现便秘的情况。

孕妇吃些生萝卜对本身和胎儿都是有好处的。因为生萝卜中所富含的有益物质比较多,这些物质是有益于胎儿生长发育所需的,可以促进孕妇的体质的提高,还能使胎儿更健康的发育。孕妇怀孕期间,要注意按时产检,适当休息并加强营养。

孕妇怀孕后要是喜欢吃萝卜的话,可以适当多吃一些,这样对胎儿是没有影响的。不过孕妇吃萝卜还是最好弄熟之后再吃,可以拿萝卜来炖汤喝,这样孕妇会更好吸收。这期间孕妇要注意不要吃太辣的食物,做菜时也要少放调味料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载