白发的成因及相关因素分析

一、长白头发的原因

正常情况下，毛乳头内的丰富血管会为毛乳头、毛球部提供充足营养，以顺利合成黑色素颗粒。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成出现障碍，或虽形成但因某些因素无法运送到毛发中，致使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少或消失时，就会出现白发。

白发可分为先天性和后天性两种。先天性白发通常有家族史，多为局限性白发，常见于前头发际部。后天性白发包括老年性白发和少年白发。部分年迈体弱的人白发较少；少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期突然出现的白发，部分与营养障碍有关。

总体而言，营养缺乏、长期精神紧张和阳光不足会使头发变白。中医认为，白头发与肾阴虚相关，肾功能衰弱会导致身体代谢功能减慢，因此治疗白头发应先补足肾阴，从根本上调治。此外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白发。正常人一般35岁开始长白头发，若提早出现，最好及时治疗。先天遗传导致的白发较难医治，而后天原因生成的白发经治疗可改善。

如今，许多疾病会导致白发早现，如脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均已被发现与头发由黑变白有关。

二、长白头发缺乏的元素

头发的生长需要营养，营养元素缺乏会造成白发。不同人种发色不同，白种人发色金黄，棕种人发色红黑，黄种人的头发因色素颗粒中含有铜、钴、铁，呈现褐黑色。若饮食中长期缺乏铜、钴、铁等无机盐，会影响黑色素合成，使头发由黑变白。

医学临床观察证明，身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。此外，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等，会使机体神经功能失常，引发毛发营养障碍，产生白头发。

专家提醒，发现白发症状需及时治疗，否则会造成健康亏损并影响心理。若年纪轻轻出现白发，应积极寻找原因并采取调理措施，以防止白发增多或使其变黑。

结论：了解白发的成因及缺乏的元素，有助于及时采取措施改善白发问题，维护身体健康。