怀孕了能不能吃玉米

怀孕了能不能吃玉米

玉米有很多种做法,可以蒸也可以炒,不仅如此,功效也是很多的。玉米作为一种十分常见的食物,无论是正常人还是病人都是可以进行食用的。而孕妇的确有很多饮食方面的事项需要注意,那么,怀孕了能不能吃玉米?

孕妇可以吃玉米。在怀孕的早期,由于子宫内的胎儿慢慢的长大,子宫也会随之发生适应性的变大,因此很容易会对孕妇的胃肠道造成压迫,导致排便困难。而玉米中的纤维素可以促进胃肠的蠕动,从而加快体内排泄物的排出。

其次,人体怀孕时的血液系统负荷会增加,血容量比平常人更多,因此孕妇很容易会出现水肿。而玉米中含有可以利尿的物质,因此吃了玉米后可以有效的缓解孕妇水肿的情况。

孕妇有哪些食物不宜食用

1.芦荟:芦荟含有一定量的毒素,即使时普通人吃了之后也可能会出现各种胃肠道症状,严重时会有胃炎的出现。所以孕妇时绝对不能吃芦荟的,有关研究表明,孕妇吃了芦荟后会有骨盆出血的情况,随之就会出现死胎和流产。

2.木薯:木薯与芦荟一样,都是含有毒物质的,如果一不小心吃了没有煮熟的木薯的话,就会出现中毒症状。木薯里所含的毒素会使得人体出现神经系统的症状,例如:神经性麻痹、瘫痪等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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