经期能不能吃咖喱

经期能不能吃咖喱

月经对一个女性是非常重要的,如果在月经期间不能保护好自己是很有可能的妇科病的。很多女性的妇科病都是在经期没有很好的呵护自己的身体导致的。在经期最主要的是不能让自己着凉,也不能让自己吃太辣的食物。那么经期能不能吃咖喱?

经期是可以吃咖喱的。在月经期间主要不能吃的是过凉或过辣的食物,也不能吃过于酸涩的食物,一般的食物都是可以的。虽然咖喱的口味比较重,但是咖喱是一种于温性的食材。女性来月经身体是比平时虚弱的,而且也比平时体寒。

恰恰咖喱是温性食物,非常适合于体质虚弱和体寒的女性食用,而且咖喱还具有开胃的作用,可以增加食欲。在月经期间吃咖喱,可以起到暖宫的作用,促进月经血量的排除,同时也可以缓解眼睛疼痛的症状。所以咖喱特别适合有痛经和经期不正常的女性食用,也适合月经量少的女性食用。在月经期间要多吃一些温性的食物,比如牛肉、羊肉等,虽然水果对身体好,但是在经期也要少吃。

在月经期间不仅要注意吃的食物,还要注重保养私处的卫生。特别是在夏季,气候比较闷热潮湿,如果长时间不敢换内裤,很可能会滋生细菌,使私处得到感染。严重的还会造成妇科病。在月经期间,除了不能吃太冷食物,也不能做剧烈运动。同时在月经期间更不能用比较劣质的卫生巾,才能让自己在经期间少受些伤害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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