女性月经量大的影响及应对措施

正常情况下，女性每次月经的经血量保持在20 - 60毫升之间。然而，部分女性每次月经的经血量特别多，使用卫生巾数量超过30片，流血量可达80毫升左右。

月经量大的危害

• 经常月经量过多对女性身体并无益处，反而会造成气血虚弱，严重时会引发贫血。
• 月经量多的女性常出现心慌、睡眠质量下降、浑身无力等症状，部分人还会有腰部和腿部酸痛的情况。正常情况下，女性每天使用4 - 5片卫生巾，整个经期不超过20片。
• 月经量过多还会导致免疫力低下，容易感冒。

应对方法

医疗检查

若出现月经量过多的情况，需到医院做常规化验，并配合进行激素六项检查，检查时间应选择在月经干净后的3 - 7天内，医生会根据检查结果采取正确的治疗方法。

日常调理

• 加强饮食，多摄入瘦肉、富含蛋白质和铁元素的食物，如动物肝脏和菠菜等。
• 注意日常保暖，月经期间避免接触凉的东西，不做繁重的体力劳动。
• 保持内裤清洁，每晚用温开水清洗生殖器周围。
• 经期禁止夫妻同房。

总之，女性月经量过多会对身体造成诸多不良影响，需及时检查并做好日常调理。