孕妇能不能吃释迦果

孕妇能不能吃释迦果

释迦果口味香甜可口,口感独特,受到很多吃货的喜爱。释迦果的营养比较丰富,热量比较高,不见可以养容美颜,还可以补充体力。释迦果还可以增强免疫力,预防坏血病。那么孕妇能不能吃释迦果?

孕妇能不能吃释迦果?

释迦果营养成份比较丰富,很适合孕妇吃。释迦果里面有很多维生素C,可以降低血糖,是很好的抗氧化水果。孕期适当吃点释迦果可以预防孕妇由于怀孕所导致的老化,同时还能增强孕妇的免疫力,减少生病的机会。释迦果里面还含有大量的纤维素,能促进孕妇肠胃蠕动,帮助排宿便,预防出现便秘。

孕妇不能吃的水果有哪些呢?

一、木瓜

木瓜里面有很多雌性荷尔蒙,对普通女性而言有丰胸的作用,但是对孕妇来说就不适合。孕妇吃了木瓜对胎儿有很大影响,甚至会导致胎儿流产。

二、山楂

很多孕妇孕初期胃口不好会吃点山楂促进食欲,但是孕妇吃了山楂后子宫就会变得更兴奋,容易导致胎儿流产,所以孕期最好不要吃山楂。

三、甘蔗

甘蔗糖分和水分比较多,可以提供能量和营养。正是因为甘蔗糖分比较高,孕妇吃了后容易出现妊娠糖尿病和皮肤病,会影响胎儿发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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