如何测体内酸碱度

实际上人体的体质也会分为酸性体质或是碱性体质，但不是强酸强碱，而是弱酸弱碱。正常人体是中性的，当人体呈现弱酸性或是弱碱性的酸碱程度时，则表明人体正处在亚健康的状态。那么，如何测体内酸碱度？

可以采取自测的方式进行检测，在医院或者药店有可以购买的PH试纸，测试方法为通过人体的体液检测，建议使用尿液检测。在检测之前最好保持空腹状态，所以建议取早上起床后的尿液进行检测，前天晚上食用的食物也需要注意不吃紫菜，皮蛋这类对人体酸碱度影响较大的食物。测试结果低于5.5则表明为弱酸性。

许多人会因为胎儿是男是女而关注人体酸碱度，那这两者有关系吗？

1.有一定的联系。研究表明，阴道内的环境会是弱酸性的，精液中的染色体会因为酸性或者碱性的环境活跃度不同。

2.不能直接改变。有传闻可以通过某些洗液改变阴道的酸性环境，达到生男孩的效果，但这是错误的想法，没有洗液能帮助改变阴道内的环境，反而因为这类洗液导致阴道炎的出现，得不偿失。