夏天花椒泡脚的功效与作用

泡脚作为一种养生的方法，特别受到大家的欢迎。不过大家也可以往水里放一些“佐料”，让泡脚不仅仅是泡脚，还可以发挥其他的功效，比如红花、姜、甘草等。下面小编就告诉大家夏天用花椒泡脚的作用与功效，一起来看看吧。

夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。夏天吃冷凉的食物多，易伤脾胃；另一方面，夏天毛细孔多开着，凉风特别还有空调往往直接进入身体的内部，这都是“寒”。寒则滞，则湿，气血自然不通，这是现代人的常见病，而驱寒去湿和通气血是花椒水泡脚的拿手好戏。

1、解乏

在泡脚的热水里加少量花椒，有利于增进足部血液循环，缓解疲劳，放松身心。

2、祛寒

花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉、调关节。把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，等水温降到能下脚时用来泡脚，可以祛除体内的寒气。

3、增强免疫力

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡，可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

4、促进睡眠

热水泡脚虽能促进睡眠，但和用花椒泡脚相比，这种方法促进睡眠的效果更好，更能让你快速的进入睡眠。

5、其他功能

用花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气，另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对人们的益处还是很大的。

看了上面的，大家是不是也没想到花椒还有这等功效呢，所以在晚上临睡前大家就可以试一下这种方法，可以很好的帮助你哦。另外，小编提醒大家，泡脚的水温不宜过高，也别太久，不然会适得其反哦。要想长寿，那你就勤泡脚哦。