孕妇羊水少的饮食建议

女性怀孕后，体内会形成一个容纳胎儿的腔隙，羊水就存在于这个腔中，它对孕妇和胎儿都有保护作用。然而，当羊水减少时，其正常功能就会受到影响。

羊水少能否吃黄瓜

孕妇羊水少尽量不要吃黄瓜，因为黄瓜属于寒凉食物，孕妇食用后可能会使羊水量进一步减少。

补充优质蛋白

当孕妇发现羊水过少时，可根据医生建议适当补充优质蛋白。羊水过少会对胎儿产生不良影响，而优质蛋白能有效减缓胎儿受影响的速度。孕妇可多吃豆制品、奶制品以及鸡蛋等。若家庭经济条件较好，可每日早晚各喝一杯新鲜现煮牛奶。

多吃含纤维素多的食物

羊水过少的孕妇可多吃含纤维素多的食物，如橙子、西红柿、樱桃、香蕉、奇异果等。若孕妇不喜欢吃水果，也可将水果榨成新鲜果汁饮用，这也是调节羊水含量的方法之一。不过，建议孕妇在家自制果汁，因为市面上的果汁大多含添加剂，对身体不利。

综上所述，孕妇羊水少在饮食上需避免食用黄瓜，可通过补充优质蛋白和多吃含纤维素多的食物来调节羊水含量。