艾灸之后多久可以碰水

艾灸治疗及注意事项

在现实生活中，疾病的发生往往难以避免。患病后，需根据具体病情进行相应治疗，艾灸便是治疗某些疾病的有效手段，治疗后也有诸多注意事项。

艾灸原理

艾灸采用艾绒制成的灸条，将其悬灸于人体穴位并进行灼烧，以此治疗疾病。艾灸可打开人体毛孔，促使大量汗液排出，让毒素和淤积物等排出体外，调节人体气血正常运行，疏通经络。

艾灸之后多久可以碰水呢？建议艾灸一小时以后再碰水。因为刚做完艾灸就马上碰水，很可能导致经络淤堵，还可能使病毒入侵体内，加重病情。若艾灸后要碰水，一定要选择热水，切不可碰凉水。

饮食方面，应避免食用过于辛辣的食物，防止出现上火现象。生活中，要多注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时补充身体所需营养，这样有助于患者更好、更快地恢复。

总之，进行艾灸治疗后，在碰水、饮食和生活习惯等方面加以注意，能让艾灸发挥更好的治疗效果，促进患者康复。