遗传白头发相关问题解析

少白头困扰与疑问

一些人在十几岁时发现头上长白头发，经询问父母得知是遗传性质的少白头，这种情况在上一辈或上上一辈就已存在。少白头影响个人形象，给人未老先衰之感，人们普遍关心遗传的白头发能否变黑。

遗传白头发能否变黑

遗传白头发受遗传基因影响，先天体内对某些营养元素的吸收、利用存在障碍，导致头发一长出来就变白，这并非衰老症状。遗传性白发治疗时间长，需要耐心。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍可变黑。过度烦恼可能造成恶性循环，产生更多白发。

遗传白头发的改善方法

• 饮食方面：讲究饮食质量，多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
• 心理方面：保持心情舒畅，避免精神危机，心理平衡对早生白发的防治至关重要。
• 锻炼方面：坚持锻炼，增强体质，经常对穴位进行按摩，能有效防治白发。
• 药物方面：在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

总结

遗传的白头发是遗传基因所致，变黑并非不可能，只是治疗时间长。建议有遗传性白头发的朋友坚持上述四种方法，可有效改善情况。