月经期乳腺疼痛是什么原因

很多女性朋友在来月经时都会出现乳房肿痛的症状。这也是很多女性朋友根据乳房是否肿痛，以此来判断自己是否要来月经的根据。但其实不知道其中的缘由。那么，月经期乳腺疼痛是什么原因？

在月经期乳腺疼痛这一现象比较正常，其主要是由于在月经之前女性体内的雌激素水平会随之增高，而乳房内的组织细胞也会受到一定的影响。乳腺此时就会有增大的状况出现，随之也就会感到疼痛。这种现象会随着月经的结束而逐渐消失，不需要过于紧张与担心。

你先跑在来月经时出现乳腺疼痛的情况，可以通过按摩的方式以此缓解。适当的按摩乳房能够使过量的液体流入到淋巴系统，有效地缓解疼痛状况。你是同时在乳腺疼痛的期间，女性朋友可以吃一些低脂高纤维的食物，比如全麦类，豆类，蔬菜，水果等，也对缓解疼痛有辅助作用。

当然在月经期间出现乳房疼痛也有可能是乳腺增生造成的状况。一旦女性朋友在月经之后乳房疼痛的状态还没有缓解，那么就需要在月经干净后七天左右创医院接受检查，如患有疾病应立即进行治疗。在乳腺疼痛期间也要注意选用合适的内衣，避免加重乳房的不适感。