子宫后位想要孩子怎么办

子宫后位想要孩子的应对方法

对于女性而言，子宫后位并非正常的子宫状态。许多女性在得知自己存在子宫后位问题后，会担忧其对生育产生影响，尤其担心子宫位置靠后会增加受孕难度。以下是一些应对方法：

1. 纠正子宫后倾

• 日常锻炼：坚持每天侧卧、仰卧、跪起2 - 3次，每次半小时，为子宫创造前倾前屈的机会。
• 经期俯卧：在月经期每天俯卧一次，此时子宫稍软，有利于帮助子宫前倾。
• 膝胸卧位：若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，跪时与地平垂直，腰向下塌，而非向上弓，每次约15分钟。

2. 同房时采用适当体位

• 背后跪式：同房时可采取背后跪式，将精液射到阴道前穹窿处，此处距离子宫颈口较近，能为精子进入子宫创造条件。
• 正常体位加俯卧：采用正常体位同房后，女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，利于精子顺利进入子宫颈口，提高受孕率。
• 垫高臀部：正常体位时，女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中。继续抬高臀部卧床20 - 30分钟，同时射精后女方半小时内不解小便，避免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，增加精子进入子宫腔的几率。

通过纠正子宫后倾和采用合适的同房体位，子宫后位的女性能够增加受孕的机会。