妊娠糖尿病能喝柠檬水吗

妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。糖尿病孕妇的临床经过比较复杂，对母体和胎儿均有较大危害，必须引起重视。那么妊娠糖尿病能喝柠檬水吗？

妊娠糖尿病能喝柠檬水，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用，这主要是因为其中含有一种特殊成分，圣草枸橼苷。实验证明柠檬可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

如果糖尿病患者想喝柠檬水的话，可以自己在家里面做一些柠檬水，不要喝外面买的柠檬水，外面冷饮店购买的柠檬水都会加入柠檬香精和糖精等各种含糖量比较高的调味品，很容易导致血糖水平上升。

患者在喝柠檬水时一定要适量才好，而且最好在饭后半小时左右再喝柠檬水，这样就可以减少对胃肠造成直接的刺激。妊娠期糖尿病的患者可以在饮食中多吃一些有利于降低血糖的食物，比如柚子以及苦瓜等，可以弄点苦瓜汁喝，能取得很好降糖效果和作用。