快到月经期乳房胀痛怎么回事

女性快到月经期的时候，无论是情绪方面还是身体方面，都难免会发生一些变化，有些女性快到月经期的时候会出现乳房胀痛的不适，这给女性带来了一定困扰，那么，快到月经期乳房胀痛怎么回事？

快到月经期乳房胀痛，是因为月经来临前，女性体内的雌激素升高，刺激了乳腺管扩张，同时也促进了乳腺泡发育，因而就会出现乳房胀痛的不适情况，这是一种正常的生理现象，一般等月经期过去后，这种不适就能有所好转。

不过，如果在感觉乳房胀痛的同时，触摸乳房内有感受到硬块存在的话，就要及时去医院就诊观察，以防是乳房肿瘤或乳腺增生等疾病。快到月经期感觉乳房胀痛的女性，可以用干净的热毛巾热敷乳房位置，这样能促进乳房局部的血液循环，达到活血通络的作用，从而缓解乳房胀痛。

女性在乳房胀痛的时候，还要注意一下饮食调节，不要吃太多激素含量高的食物，保持饮食清淡即可，并且多摄入新鲜的水果蔬菜。女性在月经期间比平时要虚弱一些，因此女性还要多注意保暖，做好一些防寒措施，避免受凉感冒。