姨妈期间长痘痘怎么回事

姨妈期间长痘痘怎么回事

在来大姨妈期间很多女性身体上会发生一些细微的变化,比如说有些女性就会在来大姨妈的时候长痘痘,这些痘痘让原本光滑的肌肤变得粗糙不堪,看着面部的痘痘非常影响心情。那来了解下姨妈期间长痘痘怎么回事?

女性经期长痘痘与身体内的激素水平变化有关系,在来大姨妈期间女性体内的激素水平较低,但是在来月经前的几天内激素水平较高,激素水平的迅速变化就会刺激皮肤长痘痘。经期长痘痘是一种正常的生理现象,只要痘痘不严重就不需要治疗,注意饮食清淡即可。

经期长痘痘的女性要注意认真护肤,长痘痘期间肌肤角质比较脆弱,毛孔容易堵塞,这期间女性要尽量使用温和的洁面产品来清洁面部肌肤。清洁肌肤之后要做好后续补水工作,避免油脂分泌加重痘痘生长。

为了预防经期痘痘过于严重的现象,女性在快要来月经的时候以及经期阶段,都要保证充足的睡眠时间,休息好了之后肌肤状态才能更好。在这期间也适合多吃一些新鲜瓜果,可以补充维生素,促进肌肤健康,减少痘痘生成。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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