月经量少的原因、调理与预防

女性经期月经量少属于不正常现象，会对身体产生不良影响，需引起重视。情况严重者应去医院调理月经，情况较轻者可通过食物调理。

月经量少的原因

• 内分泌失调或患有某些妇科疾病，会导致月经量少。
• 多次人流或人流后刮宫过重，易损坏子宫内膜基底层，使子宫内膜过薄或增生不足，还可能引发炎症，如子宫内膜炎或宫腔粘连，导致月经量少。
• 情绪紧张、环境改变、饮食药物等因素，会使月经周期和月经量发生变化。

调理方法

• 食疗：月经量少的女性在饮食方面可多喝豆浆、多吃豆制品，因为豆制品含植物雌激素，有一定增多经量的作用，但食疗作用有限。
• 药物治疗：对于经量减少情况，还需采取药物治疗。

预防措施

• 避孕：没有备孕准备时，同房要做好避孕工作，如使用避孕套或上环。
• 及时就医：月经血量突然变化时，要及时到医院就诊，以便早治疗。
• 适应环境：女性所处环境发生巨大改变时，要及时调整和适应，使月经恢复正常。

总之，女性月经量少需综合考虑原因并采取相应的调理和预防措施，以保障身体健康。