小儿佝偻病是缺乏什么矿物质

佝偻病对孩子的健康影响极大，不仅会影响孩子的骨骼健康，还会影响孩子的身高发育。为了避免这种疾病的发生，宝妈要及时给孩子补充营养，尤其是要补充矿物质，才能降低佝偻病的发病率。那小儿佝偻病是缺乏什么矿物质？

佝偻病又被称为软骨病，在现代医学中被称为维生素D缺乏性佝偻病。发病原因很简单，主要是缺乏维生素D而引发的。由于维生素D参与钙磷代谢，当维生素D需求量得不到满足时，就会出现钙磷代谢紊乱，从而影响钙质的吸收和供给，最终形成了佝偻病的现象。

想要预防佝偻病的发生，宝妈就要及时给孩子补充维生素D，同时也需要补充一些钙质，才能让骨骼发育的更加健康。日常宝妈要多给孩子喝牛奶，牛奶中不仅含有丰富的钙质，也含有一定量的维生素D，对预防佝偻病有很大帮助。

为了让孩子远离佝偻病，宝妈还要多让孩子接触阳光照射，多晒太阳可以帮助身体获取更多维生素D，从而让为骨骼提供充足的钙质。日常也要多给孩子吃一些蛋类、瘦肉类食物，这些食物也有补钙和补充维生素D的功效。