什么办法可以减轻月经疼痛

痛经是很多女性来月经期间常会出现的生理性不适，有的女性经期痛经比较轻微，但也有的女性来月经后的痛经症状比较严重。对于较严重的痛经应给予有效的方法缓解疼痛，那么有什么办法可以减轻月经疼痛呢？

1、女性经期出现痛经有多种方法缓解，首先可以进行腹部热敷，这种方法缓解痛经的效果较好。热敷能促进局部的血液循环，可温暖子宫，有利于经血顺利排出。

2、缓解痛经还可以喝些姜丝红糖水。女性经期常有手凉脚凉、小腹寒凉等多种不良症状，通过喝些姜丝红糖水能暖身驱寒、回阳通脉、正气补血，也可使血管扩张，利于经血下行，对缓解痛经有帮助。

3、有些女性经期痛经很严重，这就需要给予药物治疗。要先去医院妇科就诊检查，可在医生的指导下口服镇痛药物进行治疗。不过这类药物不宜长期使用，会导致药物的依赖性，而且对身体健康也会有影响，非有必要的情况下不建议经常服用。

4、另外，特别严重的痛经应警惕有可能和子宫腺肌症，或者子宫内膜异位症等妇科疾病有关，对此还要进行相关检查，确诊有这种疾病原因后要有针对性的进行治疗。