生气对女性月经量的影响

女性生理期是每个月较为难受的阶段，期间可能出现肚子痛、头晕等症状。部分女性发现月经量不稳定，怀疑与情绪起伏有关。那么，生气是否会影响月经量呢？

生气会影响精神健康，而精神健康直接关系到生理健康，其中就包括月经。生气后会引发胸闷憋气，大发雷霆还可能伤肝，导致肝气郁结。身体不畅会使女性月经也出现异常，所以生气会影响月经。

• 若女性经常发脾气，不仅月经量会受影响，月经周期也可能变得不正常。
• 发脾气后女性食欲通常不佳，营养摄入过少，长期累积可能导致闭经。

无论何时，女性生气对自身伤害都很大，尤其是在月经前。因此，建议女性学会控制情绪，避免精神崩溃。学会控制情绪后，身体各器官会更健康，身心也能真正放松。

结论：生气会对女性月经量及月经周期产生不良影响，女性应学会控制情绪以维护身体健康。