艾叶花椒生姜煮水泡脚好吗

艾叶花椒生姜煮水泡脚好吗

现代人为了消除一天下来积攒的疲劳,通常会在睡觉前泡上一个美美的脚,能够促进血液循环,有助于帮助睡眠。但其实除了普通的热水泡脚,在热水中加点中药材,也能帮助解决身体的各种病症。比如说有脚气的人,可以尝试一下艾叶花椒生姜水泡脚。

一、艾叶花椒生姜有什么功效?

1、花椒温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。

2、艾叶温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒。

3、生姜杀菌解毒消除脚臭

二、泡脚注意事项

吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚认为,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。在上述泡脚程序中有3处错误,需要引起老年人的注意。       

俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。闵教授指出,泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。       

其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。  另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

温馨提示:关于艾叶花椒生姜煮水泡脚的知识,小编就介绍到这里了。现在很多年轻人都会在家里买个按摩脚盆,因为能够一直保持水温而且还能产生水流。但是专家建议,泡脚只需要一个木质的水桶就够了,一直保持水温的脚盆很容易让人产生昏眩、脑部缺氧等不良影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载