月经不来没有怀孕怎么办

月经能判断女性的生理周期是否稳定，如果月经不规律的话，女性的排卵也不准时，在月经出现推迟的情况下，很多女性会考虑怀孕的可能，但是在验孕后却发现，女性并没有怀孕，这就让女性很奇怪了，那么，月经不来没有怀孕怎么办？

月经不来没有怀孕，可以通过中医的方式来调理，主要是使气血畅通，经血就不会滞留了，平时也可以通过饮食来调整，例如多吃些高蛋白食品，补充经期流失的营养物质，同时也要多摄入蔬菜、全麦食品等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而调节紊乱的月经。

很多糖分过高的食物，会造成血糖上升，影响经期稳定，还有浓茶、咖啡等饮料，容易让女性焦虑不安，情绪难以平静，因而平常少吃这些食物。

某些药物会影响正常的月经周期，例如紧急避孕药，它的副作用更强，吃太多还可能引起小腹胀痛，肠胃不适等反应，长时间使用该药，月经周期就会发生紊乱，经常出现月经迟来的现象。还有手术也是一大原因，宫腔手术会造成经血停留，难以排出，最终导致月经不来。