五个月的宝宝腰闪了怎么办

五个月宝宝闪到腰的应对方法

闪到腰是常见外伤，当突然扭转超过肌肉最大负荷，肌肉部分拉伤，就会导致腰部疼痛。任何年龄段都可能闪到腰，包括五个月的宝宝。那么宝宝腰闪了该怎么办呢？

注意平卧

五个月宝宝腰闪后易影响腰部活动，出现姿势特殊、腰部明显疼痛、无法活动等情况。为防止腰部肌肉二次损伤，应让宝宝尽量仰卧在硬床上休息，平卧时可弯曲双腿，以缓解腰酸背痛。

冷热敷

宝宝腰闪急性期（腰闪后48小时内），可用冷敷缓解局部损伤后的毛细血管出血，减少扭伤部位的出血和肿胀；超过48小时，可用热敷缓解肌肉肿胀，避免症状加重。

推拿按摩

宝宝腰闪后期可通过按摩缓解腰痛。按摩前要让宝宝完全放松，避免全身紧张。按摩时需认准穴位，掌握正确操作方法，并适当用力，以达事半功倍效果。

药物治疗

若宝宝腰闪后疼痛明显、不能活动，可在医生指导下服用止痛药缓解肌肉疼痛，也可使用肌肉松弛剂缓解肌肉痉挛引起的腰痛。

综上所述，五个月宝宝闪到腰后，可通过平卧休息、冷热敷、推拿按摩和药物治疗等方法应对，但处理时最好咨询专业医生建议。