米醋洗头的好处与坏处

很多人渴望拥有乌黑浓密、光泽亮丽的秀发，但头皮屑却如影随形，市面上的洗发水往往难以有效去除头屑。这里为大家介绍用米醋洗头的方法，下面来详细了解其好处和坏处。

米醋洗头的好处

1. 抑制头屑：部分女性头皮屑较多，各种去屑洗发液效果不佳。每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟后用清水洗净，可抑制头皮屑过多生成并最终根治，用加食醋的温水洗发也有效果。
2. 杀菌、止痒：米醋洗头可杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，起到止痒、去头屑的作用。与一般洗发水相比，醋中的杀菌成分效果更好，但刺激性相对更大。建议一周用醋洗头一次即可达到去头屑功效。
3. 改善头皮环境：一般人的头皮环境呈偏碱性，油脂分泌过多的人碱性可能过重，影响头发正常生长。醋中含醋酸，是天然的弱酸性溶液，用醋洗头能去除头发油腻，坚持使用还可改善头皮环境，利于头发生长。
4. 黑发亮发：有些女孩子头发枯干无光泽，使用滋润洗发液也不见效。可在每次洗发后，用加少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗，头发会逐渐变得柔软光泽、乌黑亮丽。

米醋洗头的坏处

1. 使头皮更加干燥：如果本身是酸性发质或头发干燥，用米醋洗头会使头皮环境恶化，更加干燥，对头发造成伤害。
2. 刺激头皮：用米醋洗头不能太频繁，最多一周一次，且加入的米醋不宜过多、刺激性不宜过大，因为醋酸是酸性物质，过量对头皮无益。

合理使用纯天然的米醋洗头，能让秀发变得光滑柔软、减少头屑，但需根据自身发质选择合适的使用频率和方法。