女性排卵期相关知识

一、排卵期定义

女性每个月会排出一颗卵子，卵子排出前后十天左右的时间段称为排卵期。正常生育年龄的妇女卵巢每月通常只排一个卵子，在排卵期内过性生活较易怀孕，很多女性为受孕或避孕会精心计算排卵期。

二、排卵期症状持续时间

排卵期症状持续五天。卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性生殖里可存活2 - 3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2 - 3天精子即失去与卵子结合的能力。在排卵前2 - 3天和排卵后1 - 2天性交有可能受孕，此时期叫易孕期或危险期。女性排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

三、排卵期症状表现

1. 精力充沛，更加性感：排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，更具女性魅力，心理上有增强自身吸引力需求，打扮用心，看起来更性感。
2. 性欲高涨，情欲旺盛：排卵期女性食欲下降但性欲高涨，一方面有孕育计划会渴望性生活，另一方面身体会散发希望怀孕的生理性信号。
3. 白带增多，粘稠度小：白带多为无色无味粘液，有湿润阴道等作用。排卵期白带明显增多，呈稀薄乳白色，像鸡蛋清样条状黏液。排卵时宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并分泌大量如蛋清样、粘稠度最小的粘液，排卵结束后粘液减少变稠。
4. 体温升高，难以察觉：若排卵功能正常，基础体温会在排卵前后随孕激素分泌有高低变化。排卵期间雌激素大量分泌，基础体温上升0.5°C左右，部分女性会有低烧感觉，可依据基础体温变化推断排卵期。
5. 下腹微痛，为排卵痛：月经有痛经，排卵期也会有轻微下腹疼痛即排卵痛，有时伴随胸部胀痛，约1/3妇女有排卵痛。排卵时体内前列腺素增加，卵泡液腔压力增大，卵巢表面破裂排卵子，对敏感女性产生下腹疼痛，可为激烈疼痛或持续性钝痛，可持续6 - 12小时。
6. 排卵出血，正常现象：排卵期阴道有时有轻微出血，是成熟卵泡破裂排卵，女性体内雌激素短暂急剧下降，无法维持子宫内膜生长，导致子宫内膜表层脱落，出现突破性出血，表现为白带略带红色或规律性阴道出血，一般持续两三天后自行消失，无需处理。
7. 抵抗下降，细菌入侵：排卵期为使精子顺利与卵子结合，阴道分泌物变稀薄利于精子进入，同时鼻腔粘液分泌减少，身体防御系统下降，细菌易入侵。
8. 肛门坠胀，侧下腹痛：排卵期成熟卵子从卵巢表面冲破滤泡排出，滤泡内少量液体流入盆腔最低部位，敏感女性肛门有轻度下坠感，或排卵侧下腹部微痛。

综上所述，女性排卵期症状一般持续五天左右，排卵期女性身体会有诸多细微变化，女性可观察自身情况确定排卵期，利于受孕或避孕。