月经期能洗头吗？

月经期间并非绝对禁止洗头，但洗头对女性的伤害较大，能不洗就不洗。月经期间还有很多注意事项需要做好。下面来看看经期洗头的危害。

经期洗头危害的经验认知

很多老人会叮嘱年轻子女经期不要洗头。长久经验表明，女性经期因特殊生理变化，机体处于气血亏虚状态，抵抗力低下，身体状况不如平常。经期洗头稍不注意就易受凉感冒，寒气入侵会导致或加重痛经，还可能造成脱发。这并非老一辈危言耸听，当代科学研究也证明经期洗头会给女性带来危害。

经期洗头危害的医学原理

洗头时发根部位头部毛孔张开，易受风寒侵袭而受凉。中医认为，头部是六阳之首，女性子宫是任脉起点。经期女性身体血液循环变差，洗头会使血液集中在头部，子宫部位血液循环不畅，易导致痛经、经血减少等症状。洗头冷热刺激还可能引发头痛、头晕等血管痉挛表现，即“头风”。

正确对待经期洗头

月经期间应尽可能不洗头。平时洗头也需注意，最好了解最佳洗头时间。要建立对经期洗头的正确认识。

结论：月经期间洗头危害较大，建议尽量避免，同时要建立对经期洗头的正确认知。