怎样测排卵期最准确

怎样测排卵期最准确

排卵是生育期内的女性每个月都会发生一次生理现象。很多女性都希望可以掌握自己的排卵期,希望通过掌握排卵期更好安排自己的生活和工作。其实想要知道自己的排卵期也并不是什么难事,现在有很多监测排卵期的方法。本文将介绍三个测排卵期最准确的方法。

方法一:基础体温

测量时,需要将体温计放在舌头下面5分钟,不能测腋窝温度,因其受室温影响大,会有误差。

这是因为女性的基础体温不是一成不变的,而是在一个月经周期内,会随着排卵呈现规律性变化的。当你摸清了这个规律,就知道你的排卵期是哪天啦。

测量基础体温是一项没有创伤,操作简单,无需花费的检查。不过,基础体温会受睡眠情况、服药、饮食、疾病等多方面因素干扰,所以单用基础体温不能准确判断排卵情况。而且要连续测量多个月经周期,有些麻烦。

方法二:尿排卵试纸

就像植物的生长离不开养料一样,每一颗卵子的成熟,都需要一种激素:黄体生成素(LH)。

LH不仅存在于血液中,也会随着身体的代谢而进入到尿液中。

当血液中的LH达到高峰时,尿里面的LH也会随之达到高峰。

这时如果用尿排卵试纸测试,试纸就会变成阳性,也就意味着排卵了。

尿排卵试纸的测定:下午15:00—20:00是测定的最有效时间,可以检测到90%的排卵周期的LH峰值。

如果你不想天天测,你可以从月经开始的第1天算起,到第11天左右开始测,连续测量6天,通常可以测到排卵。

但并不是每个女性都会在月经中期排卵,测试6天期间可能都不会出现阳性结果。

方法三:阴道B超监测

阴道B超监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

如果某天做阴道B超检查的时候有卵泡,第二天卵泡消失,同时出现黄体和子宫直肠窝积液,就说明排卵了。

虽然阴道B超监测比较精准,但一般每个周期要做3-4次动态监测,甚至更多,这就需要时间和金钱的花费了。所以,通常是用在做试管婴儿时用,不太建议备孕的女性都选择这个方法来监测排卵日哦~

本文详细介绍了三个测排卵期最准确的方法,如果你想要监测自己的排卵期的话,你最好是认真参考一下本文的这三个监测排卵期的方法。可以让你准确监测到自己的排卵情况哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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