老人心脏供血不足怎么办

老人心脏供血不足相关问题及应对措施

心脏是人体主要器官，如今不少老人因心脏问题吃药住院，老人心脏供血不足的原因备受子女关注。随着年龄增长，身体器官功能衰退，老人出现心脏供血不足该如何应对呢？以下为您详细介绍。

应对措施

1. 注意饮食营养搭配：限钠盐摄入，每天＜5 - 6g；限含咖啡因饮料。宜食脱脂或低脂牛奶，肉类选择禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品。每天吃两种以上水果，多吃蔬菜，品种多样，净量达500g/天。
2. 食疗膳方：取核桃、红糖、红枣适量，按1:1:1的比例上锅蒸10分钟左右食用，每日3次，每次吃2 - 3勺，每次吃3个枣，多则无益。此为食疗，可长期食用，注意每次不可蒸太多以免浪费。
3. 控制脂肪摄入的质与量：许多研究表明，长期大量食用脂肪是动物动脉硬化的主要因素，且脂肪的质对血脂影响更大。饱和脂肪酸会升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。同时应适当控制膳食胆固醇含量。
4. 控制食糖摄入：碳水化合物是机体热能主要来源，摄入过多（如我国主食量过多）会造成热量入超，在体内转化为脂肪，引起肥胖并使血脂升高。研究证明，在碳水化合物中，果糖升高血脂的作用高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国人们食糖量占一日热能的15 - 20%，其冠心病发病率远高于其他国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是食糖摄入量，一般不超过总热量的10%。

老年人器官功能和反应能力不如年轻人，不能受到剧烈惊吓和刺激。我们平时要多陪伴老人，避免他们孤独，定期带他们体检，关注其身体状况。

结论：老人心脏供血不足可通过合理饮食、食疗等方式缓解，同时家人要给予更多关怀和关注其健康状况。