排卵期相关知识介绍

现在网络上常提及“安全期”，指在此期间发生性关系导致怀孕的几率相对较低，但并非绝对不会怀孕。除安全期外，排卵期也需关注。若有生育计划，可计算排卵期并在此期间同房。

排卵日与排卵期的定义

女性每个月经周期（通常为一个月）排卵一次，排卵的当天即为排卵日。一般来说，排卵日在下次月经来潮前14天左右。不过，现代生活节奏加快，女性受现实环境影响较大，其情绪、饮食、生活习惯等都会影响排卵。当生活规律的女性突然改变生活节奏，经期可能提前或推迟，排卵期长短也会随之变化。所以，通常所说的排卵期10天只是大概时间，实际上女性排卵时间一般小于10天。

排卵期受孕原理及范围界定

卵子自卵巢排出后，在输卵管内能存活1 - 2天以等待受精；男子的精子在女子生殖道内可维持2 - 3天的受精能力。因此，在卵子排出的前后几天里进行性行为容易受孕。为保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又被称为易受孕期或危险期。

综上所述，了解排卵期相关知识，对有生育计划或避孕需求的人群都有重要意义。