月经不来吃什么催经

月经不来吃什么催经

月经长期不来会导致体内的毒素累积,容易出现长痘痘等现象,严重的情况下缺乏治疗可能会成为影响生育的主要原因。所以,面对月经不来,我们要重视起来,首先是要找到原因,再去进行调理。在日常的饮食中,我们可以吃一些什么东西去促经呢?这个就是我们下面要讨论的话题了。

1、山楂红糖饮

食材:生山楂肉50克,红糖40克

做法:先将准备好的山楂清洗干净后去核,接着再将山楂水煎去渣,然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言,在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上,山楂红糖饮的确是不错的选择,同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。

2、黑木耳红枣茶

食材:黑木耳30克,红枣20枚

做法:把黑木耳泡发后清洗干净,然后再将红枣清洗干净后去核,接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用,这样催经的效果才会更加的明显。

3、浓茶红糖饮

食材:茶叶、红糖各适量

做法:将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖,然后用沸水沏泡,最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次,对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。

月经推迟往往是青春期少女常见的现象,如果偶尔发生,当然不必介意,倘若经常如此,应该检查病因,因为月经推迟往往是疾病的先兆,应该引起重视。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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