孕多维什么时候吃最好

怀孕期间，孕妇需要补充足够营养，其中叶酸尤为重要。孕妇可通过适当方式补充叶酸，这有助于生出健康宝宝，对自身身体也有益处。以下为您详细介绍孕多维的服用时间及相关知识。

叶酸的作用及服用时间

• 叶酸最重要的功能是形成脱氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)。在怀孕准备期和怀孕早期服用，可有效预防神经管畸形，还能预防因叶酸不足引起的流产。整个孕期对叶酸的需求量都很高，一般建议从怀孕准备期开始服用，直至哺乳结束。整个孕期，叶酸的需求量是怀孕前的1.5 - 2倍，孕早期服用0.4mg/天的叶酸，可大大降低神经管畸形的发生率。

孕妇营养保健品的作用

• 女人孕期容易缺乏大量营养，如各种维生素、铁、蛋白质等。我国孕妇基本都存在孕期营养不足的现象，而一些孕妇营养保健品可满足孕妇对这些营养的需求。例如保灵孕宝，具有均衡营养、调理脾胃的效果，能完善孕妇和宝宝的营养结构，其含叶酸、铁、锌、牛磺酸、VC、VB1、VB2、VB6、蛋白质等。服用此类保健品后，通常无需再单独补充其他营养。

保灵孕多维片的服用时间

• 保灵孕多维片在备孕期间就可以开始服用。

此外，吃药需按时吃，选择正确时间才能发挥最佳作用。有些药物医生建议饭后吃，是因为饭前吃可能伤胃，或者在未进食情况下药物吸收率会下降，大家需注意这一点。

结论：孕妇补充营养尤其是叶酸很重要，要根据不同阶段合理服用孕多维等营养补充剂，同时注意服药时间。