孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快

想要胎儿能够健康成长，我们就必须为孕妇的健康保驾护航。而不少孕妇朋友们在怀孕的时候都会出现感冒喉咙痛的病症，在这时候比较适合使用食疗的方法。那么各位孕妇朋友们知道感冒喉咙痛应该吃什么食物比较好吗？跟着小编来看看吧。

孕妇感冒喉咙痛吃什么好得快

一、乌鸡绿豆汤

原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。

做法：1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子

2、绿豆淘洗干净，起泥沙;姜拍松

3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒

4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可

二、牛奶菜花

原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法：1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用

2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味

3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘

孕妇感冒喉咙痛的原因

1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。

3、呼吸功能发生变化

18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够清楚地知道感冒喉咙痛应该吃什么食物能够好得快了。而孕期的时候应该尽量避免药物的摄取，因为可能会对胎儿产生不良的影响，因此我们应该采用比较天然的方法，遇到紧急情况应该及时就医。