孕妇口腔溃疡的水果饮食建议

为保障胎儿健康发育，孕妇在孕期格外关注自身健康。不少孕妇在孕期易患口腔溃疡，那么口腔溃疡时应避免吃哪些水果呢？下面为您详细介绍。

口腔溃疡应避免的水果

• 热性水果要少吃，像草莓、橘子、荔枝、桂圆等。因为口腔溃疡常因上火引起，热性水果可能加重上火症状。

口腔溃疡适宜吃的水果

1. 桃子：富含维生素B等多种维生素，有延缓衰老的功效，对口腔溃疡有较好作用，但从肠胃角度考虑，不宜多吃。
2. 柿子：能有效防治口腔溃疡，不仅对治疗有很大疗效，对预防也有一定作用。
3. 梨子：含有丰富的水分和维生素B，口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
4. 西瓜：取半个西瓜，挖出瓤挤汁，含于口中2 - 3分钟后咽下，反复数次，对口腔溃疡愈合有很大作用。同时，口腔溃疡主要因缺乏维生素C，可多吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。

其他饮食注意事项

口腔溃疡主要是上火导致，而辛辣食物易引起上火，所以经常患口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃葱姜蒜等辛辣食物。

总之，孕妇了解口腔溃疡时的水果饮食宜忌，多吃有益水果，避免不利水果，有助于病情尽快康复。